Fanzine da Coletiva Caminho Natural, elaborada para a oficina “Autocuidados Naturais para os Ciclos Femininos”, realizado no Sesc Consolação em 06 de Abril de 2019.
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Fanzine da Coletiva Caminho Natural, elaborada para a oficina “Uso caseiro de ervas para a saúde da mulher”, realizada em 31 de Março de 2019, no Sesc 24 de Maio.
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Fanzine da Coletiva Caminho Natural, elaborada para a oficina “Autocuidados em Ginecologia Natural” realizada em 10 de Março de 2019, no Sesc 24 de Maio.
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Zine Autocuidados em Ginecologia Natural
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A Coletiva Caminho Natural disponibiliza mais um fanzine/apostila de nossas oficinas. Dessa vez o tema foi “Farmacinha Natural”.
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A oficina aconteceu no dia 17/JUL/18 no Sesc Campo Limpo e foi o primeiro do curso com cinco encontros temáticos intitulado “ReConectar para ReExistir”, que apresentam as possibilidades e potencialidades da utilização de produtos naturais sustentáveis nas áreas das terapias tradicionais, cosmética natural e alimentação saudável, na vida cotidiana e como fonte de renda complementar. Os encontros envolverão conteúdos teóricos e atividades práticas com receitas artesanais que podem ser feitas em casa.
Nessa oficina compartilhamos os produtos naturais que usamos para cuidar de diferentes desarmonias de baixa gravidade no nosso cotidiano. Demonstramos como poucos itens podem ser usados para diferentes situações. Em nossas caixinhas de primeiros socorros não faltam: óleo essencial de lavanda e melaleuca, argila, babosa, óleo de coco, ervas secas de calêndula e barbatimão.
Todas e todos participantes levaram para casa uma apostila/zine com o conteúdo da oficina e uma pomada terapêutica.
Fotos da oficina aqui!
Chamada para a Oficina aqui!
Fanzine da Coletiva Caminho Natural, elaborada para a oficina “Cosméticos Naturais” realizada em 21 de Fevereiro de 2018, no Sesc Carmo.
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Divulgação da oficina em:
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Coletiva Caminho Natural vai ao Sesc Carmo compartilhar receitas e soluções práticas para o dia a dia com a oficina de Cosmética Natural. A atividade aborda conceitos de autonomia e saúde de forma teórica e prática.
Durante a atividade serão ensinados os preparos de desodorantes líquidos, pasta de dentes, óleo macerado com ervas, bálsamos hidratantes, tônico facial e creme facial.
Programa:
– O que é a cosmética herbal artesanal?
– A pele suas características e funções.
– Vantagens e desvantagens da cosmética artesanal.
– Cuidados ao fazer seus próprios cosméticos.
– Cosmética natural x cosmética convencional – vantagens e desvantagens
– Ingredientes e fornecedores (óleos vegetal, óleos essencial, cera, vit. E, etc…)
– Como usar princípios vegetais no dia a dia e algumas ervas aliadas.
– Identificação, rotulagem e armazenamento.
A Coletiva Caminho Natural é um círculo, um encontro de três mulheres que se juntaram para o compartilhamento, troca e sensibilização dos elementos naturais na alimentação, usos medicinais das plantas, cuidados de higiene pessoal e doméstica, educação ambiental e ecologia na forma de oficinas, cursos, produtos, dicas, informações, curiosidades e conhecimentos, sejam eles tradicionais, científicos, holísticos. Aprender contínuo, escuta, observação e espaço para criar, construir.
Local: Auditório
Gratuito. Vagas limitadas.
Distribuição de senhas com 30 minutos de antecedência.
Maiores Informações:
https://www.sescsp.org.br/
Fanzine da Coletiva Caminho Natural, elaborada para a oficina “Somos o que Comemos – Manteigas vegetais, Óleos Aromatizados e Pastinhas” realizada em 21 de Outubro de 2016, no Sesc Consolação.
Nessa oficina foi demonstrado como é simples fazer manteigas vegetais, foi abordados os diferentes óleos e manteigas vegetais que podemos utilizar na culinária, suas vantagens e desvantagens e sentir numa roda de experimentação os diversos insumos, vendo na prática como utilizar e preparar esses alimentos.
Conteúdo Teórico:
Conteúdo Prático:
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Fanzine da Coletiva Caminho Natural, elaborada para a oficina “Somos o que Comemos – Alimentação Consciente” realizada em 20 de Outubro de 2016, no Sesc Consolação.
Foram uma série de 4 oficinas durante o mês de outubro e essa é a primeira oficina, veja a programação:
A “Coletiva Caminho Natural” propõe 4 oficinas, com o tema “Somos o que Comemos” em comemoração ao Dia Mundial de Alimentação. Serão problematizados e debatidos com o público diversos aspectos relacionados à alimentação e suas consequências para nossa saúde e para o planeta.
Todos os encontros terão partes teóricas alternadas com prática e experimentação.
Conteúdo Teórico:
– Segurança Alimentar
– Aproveitamento Integral dos Alimentos
– Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANCs)
– Alimentos Vivos (brotos e germinados)
– Transgênico
– Agroecologia
– Grupos de Consumo
– Dicas para reduzir glúten, açúcar e dicas para dieta vegana.
– Multi-mistura
Conteúdo Prático:
– Experimentação de alimento orgânico, convencional e biodinâmico.
– Como hidratar e preparar uma tapioca.
– Sal de ervas.
– Fazendo caldo de legumes com talos, folhas e sobras de verduras e legumes. (Para nunca mais usar tabletes de condimentos ricos em sódio)
– Substituindo leite e ovos das receitas (panquecas, bolos, omelete, etc)
– Largando o açúcar refinado, como utilizar frutas secas, estévia e melado no dia a dia.
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Receita de Creme Hidratante realizado durante Oficina de Cosmética Natural realizado no SESC Bom Retiro em 20 de Agosto de 2016.
Use o link abaixo para baixar o PDF:
Fanzine da Coletiva Caminho Natural, elaborada para a oficina “Plantas Medicinais para a Saúde da Mulher” realizada em Março de 2016, na EACH – USP.
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Se você tem interesse em Ginecologia Natural, não deixe ver o curso abaixo:
Fanzine da Coletiva Caminho Natural, elaborada para a oficina “Higiene e Limpeza – Produtos naturais para cuidados pessoais e do ambiente” realizada em 19/AGO/2015, no Sesc Consolação – SP.
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