Link para o vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=EwkMvtwr7s8

O primeiro contato de Ajahn Nisabho com Terry Real foi em uma entrevista onde ele falava sobre como frequentemente somos movidos por regras e condicionamentos que ressoam com as ideias budistas sobre como somos condicionados e nos movemos pelo mundo como seres feridos buscando por um senso de segurança.

Pergunta: você falou com muita compaixão e clareza sobre o legado do trauma nas famílias e como o carregamos de geração em geração.

Terry interrompe antes de terminarem a primeira pergunta:

• medita há 60 anos, incuindo 7 anos de Zen
• atualmente se interessa mais por Taoísmo
• Krishnamurti: a liberação verdadeira é se libertar de nossos impulsos automáticos. Escolha.
• Thomas Hübl, alemão residente em Tel Aviv, professor espiritual: Observer é poder escolher.
• biologicamente, a parte de nós que pode observar é a mesma parte que pode escolher: córtex pré-frontal
• Transactional Analysis (TA) e Internal Family Systems (IFS): frameworks psicológicos que utilizam “trabalho em partes” para entender a psique humana.
• Relational Life Therapy (RLF), o trabalho criado por Terry Real (https://terryreal.com/relational-living/enroll-o/) fala em três partes no cérebro:
  • O adulto sábio: córtex pré-frontal, a parte que pode parar, observar, pensar e escolher. É a parte do nosso ser que queremos trazer para os relacionamentos.
  • Mas também há partes menos maduras, sub-corticais, que têm a ver com nossa sobrevivência. A segunda parte é “Fight, fligh, fawn” (fawn é um filhote de cervo, e segundo Merriam-Webster dictionary: To “fawn” typically means to show excessive affection, flatter obsequiously to win favor, or, in psychological terms, to abandon one’s own boundaries to appease a perceived threat). Co-dependência. É a parte que não pensa.
  • Terceira parte: a criança machucada. Experiencia o trauma (violação, grito, sexo, negligência).